Ob Dein Körper sich durch eine Schwangerschaft verändert hat,

oder krasse Lebensumstände Dich körperlich aus der Bahn geworfen haben.

Du kommst einfach von den paar Kilos nicht runter und sitzt fest…

Vielleicht hast Du Dich aber noch nie wohlgefühlt in Deinem Körper und Du weißt Du musst aus gesundheitlichen Gründen etwas ändern…

Egal zu welcher Personengruppe Du dazu gehörst,

wenn Du bereit bist für einen neuen Lebensstil,

wenn Du bereit bist für Veränderung, dann bist Du bei mir genau richtig!

Mein Anliegen ist es Frauen zu helfen, sich selbst wertzuschätzen, ihren Körper ernst zu nehmen und ihnen beizubringen wie sie ihrem Körper in Punkto Ernährung und Fitness etwas Gutes tun können.

Du brauchst jemanden, der

-dir sagt wo´s lang geht

-dich an deine Grenzen bringt

-alles aus dir heraus holt was in dir steckt?

Dann fordere ich dich heraus, mit mir deine Grenzen neu zu entdecken!

Das Personaltraining beinhaltet ein ausführliches Vorgespräch, in dem wir  uns kennen lernen und zusammen deine Ziele festlegen .

Anschließend erstelle ich eine Anamnese, vermesse dich und ermittle anhand einer speziellen Waage deine Körper Werte.(Glaube mir diese Waage lügt nicht)

Möchtest du noch weitere Infos zu den Konditionen, melde dich gerne bei mir!

 Termine nach Vereinbarung!